ブルーライトカットは効果あり

個人差があります。

若い世代には分からないだろうが、昔のPCモニターは、CRT（ブラウン管）だった。

もはや、ブラウン管も死語か？？？

設計の仕事をしていたとき、図面を描きまくっていたが、頻繁に結膜炎になった。

眼科に行ったら、30分ごとに目を休めてと言われるが、こっちは絶えず、切羽詰まってるんだよー、という感じだった。

液晶モニターができた頃、売り文句は、目に優しい、だった。

たしかに、目の負担は和らいだ。

それでも、自分はハードコンタクトレンズを使っているから、光が目に入射しやすく、目の負担を感じる。

最近、ブルーライトカットは効果が無い、という記事を見かけるが、ハッキリ言います。

自分にとっては効果あるぞ！

研究を発表するなら、被験者の属性を区分して、属性ごとの影響度合いを測定すべきでは。

そんなこと、エンジニアなら当然のこと。

自分にとって、ブルーライトカットメガネは、手放せないガジェットなのでありました。