前腕部について、少し緊張が緩んできているような気がする。
だけど、HRVが数値が改善しない状況。
ChatGPTによると、
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「一般的な自律神経の反応パターン」と「臨床でよく確認されている生理的メカニズム」です。
1. 自律神経は“変化の初期”に不安定になる（生理学）
交感・副交感のバランスは 急に変わるときほど揺れやすい。
運動習慣を変えた直後、整体や施術後、睡眠リズム変更時などに HRVが一時的に低下する現象 は広く観察されています。
2. 深層筋膜の緩みは“過渡期”を作る（筋膜研究）
表層より深層の筋膜は硬さが強く、緩み始めると神経受容器が刺激されやすい。
この刺激で 交感神経が一時的に増える → HRVが下がる ことがある。
3. 11月の寒さは交感神経を優位にする（体温調節学）
体温維持の反応で、寒い季節は 交感神経の活動が自然に上がる。
施術による変化期と重なると HRV低下が強調される。
4. “改善前の揺れ”は臨床で非常に多い（手技療法の経験則）
ほぐれ始め → 深部が動く → 一時的に交感神経が反応
という流れは、頭蓋仙骨療法や筋膜リリースでよく見られます。
まとめ（重要）
HRV低下＝悪化、とは限らず 調整が進む初期に最も起こりやすい反応。
今のあなたの状況（前腕が少し緩んできた・季節変化）は、この反応が出やすい条件に一致しています。
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ということらしいが...
検査してもらうと、右肩の後ろ側が良くない状態のようだ。
身体の中心線は結構、改善しているらしい。
普段の手指の開き具合が、左手よりも右手の方がひっつき気味で、それが右腕の緊張状態そのものらしい。
施術を受けると、ほっぺたあたりが弛緩しようとしているのを感じた。
あと、消化器系が活発な反応をした。
右肩の後ろらへんは、少し良くなったような気がする。
ChatGPTで生成した画像は、吹き出しがデタラメだけど、尺側ラインを弛緩するのが良いのなら、手の小指付近を触れると効果があるはず。
当面、小指らへんを触れるようにしてみる。
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